{بسيطة العادات الصحية مرتبطة مع الإقامة ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستهلاك، يمكنك تقيم ما يصل إلى أربعة عشر سنوات وقت أطول. صنع حتى عدد قليل من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل https://penzu.com/p/5fb2491506040e5e